Разреши себе быть штормом, вулканом, теплой рекой и плодородной землей
В природе все процессы происходят естественным образом. К примеру, река течет сама, ее не нужно толкать, мотивировать и ставить дедлайны. Она просто течет к океану и попутно питает тех, кто в этом нуждается.

По сути, каждый из нас — река. Реализация человека естественна также, как и течение, где-то тихое, а где-то водопадом. Сложности начинаются там, где человек теряет связь с собой, со своим ритмом и пытается развернуть свое русло силой. Сложности начинаются там, где река упирается в дамбу и человек пытается ведрами перечерпывать воду, вместо того, чтобы дамбу убрать и дать реке течь свободно.
Посмотрите видео
МЕНЯ ЗОВУТ ИРА
И я горячо люблю исследовать нашу с вами человеческую природу, обнаруживать закономерности и делиться ими. Результат этой любви — проект «Зеркальная комната». Его основная задача — возвращать людей к себе, к источнику. И нет цели менять, есть цель наполнять, взращивать, раскрывать. Дать возможность естественным процессам протекать свободно и смело.

Моя деятельность строится на стыке психотерапии и чуткого человеческого. За последние два года я провела более 450 индивидуальных сессий и порядка 5 курсов, которые в общей сложности посмотрели более 10000 человек. Каждый день я получаю письма о том, как люди меняют свои жизни, поменяв отношение к себе. Это огромная радость, я вам признаюсь.

В своей деятельности я опираюсь на знания и методы Гештальт-терапии МГИ, инициационной терапии мужской и женской зрелости Татьяны Василец (РИИМиЖ), глубинного слушания Ора Кореана, систему «Генные ключи» Ричарда Рада и, конечно же, — на личную практику консультирования.
ИНТЕНСИВ: 17 занятий за 60 дней (теория + практика)

В 17 занятиях мы детально разбираем механизмы того, как работает энергия, как экологично проживать свою злость и превращать ее в топливо. Вы познакомитесь ближе с собой, со своими чувствами и силой через образы стихий, смывая дамбы на пути.

Дамбы — это часто наши убеждения, страхи, категоричные концепции, которые устарели и мешают двигаться естественным образом.

Цель — дать себе право быть любым, быть собой. Высвободить пласт энергии и направить в нужное русло. Получить инструменты и опоры для ежедневного пользования. А также обнаружить источники ресурса внутри, отпустить токсичные паттерны поведения, научиться дружить с чувствами. Этот интенсив про воду, огонь, землю и воздух внутри каждого из нас.
1. ИСТОЧНИК И ДАМБЫ
Темы, которые мы освоим:
Энергетическая емкость: на что влияет и от чего зависит.

Как взаимосвязаны деньги, злость и либидо?
Как мы сливаем свои мечты?
Самые опасные ментальные дамбы.
Потребности и желания: от физических до духовных. Поэтапный механизм от понимания потребности до полного удовлетворения, сложности на пути.
Откуда берётся тревога и апатия — что с ними делать?
Почему задуманное постоянно откладывается, как это прекратить?
Что такое «незакрытые гештальты» и почему важно их закрывать?
Стадии установления контакта и способы убегания от него.
2. ЗЛОСТЬ КАК РЕСУРС
Темы, которые мы освоим:
Агрессия: это все-таки хорошо или плохо?
В каких случаях агрессия разрушает.
Как выражать злость экологично, не подавляя и не выплескивая.
Как трансформировать агрессию в ресурс и творить.
Обиды: почему не получается отпустить.
Личные границы. Почему мы растворяемся в отношениях и теряем их.
Безопасность и защищенность, как естественная и фундаментальная потребность.
Как агрессия может помочь наладить контакт.
Как агрессия может помочь оттолкнуться от мертвой точки в реализации.
3. ВЫСВОБОЖДЕНИЕ СИЛ
Темы, которые мы освоим:
Ежедневные материалы и задания:
аудио и текст, изучать в свободном режиме
Ежедневные практики на соединение с природной силой стихий.
Работа через бессознательное по высвобождению подавленных эмоций.
Арт-терапия: работа через рисунки.
Исследование граней своей личности.
Принятие тёмных сторон.
Легализация чувств.
Высвобождение энергии.
Соединение со своим телом.
Гармонизация с природными силами и ритмами.
— Материалы доступны 60 дней
— Обратная связь от куратора.
Стоимость: 4900 рублей



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ЗЕРКАЛЬНАЯ КОМНАТА
Автор: Ира Хуторная
Группа проекта
Зеркальная комната